探索
2022年10月14日から今までに、動画 81 本・ショート 12 本・配信 176 本・note 21 本・マシュマロ 92 件の記録があります。
おすすめの探し方
人気・新しさ
長さ
催眠音声
配信
読みもの
2026年9月
閉じる再生リスト・タグで絞る
作品 2 件
【不安やパニック時に】自律訓練法・自己暗示のための音声🌿【メンタルケア/マインドフルネス/瞑想/睡眠用にも】動画2026年9月30日22:20「不安やパニック時に」向けの自律訓練法・自己暗示の音声（約22分）。ぬぬはらが、呼吸法・眼球運動・漸進的筋弛緩・自己暗示を順に案内し、最後に寝る人は寝て、起きる人は目覚めるよう誘導して終わる。- マシュマロへの答え（2026-09-16）回答2026年9月16日たくさん聞いてくださりありがとうございます！ コミッション：有償の音声作成依頼ですね、受け付けていますよ～！ 内容によって制作期間とか費用とかも変わってきそうなので、大体の予算や概要を添えてDMで相談…
年表
期間
- 記念日
2026年の見どころ
動画 9 本・配信 55 本・note 1 本・マシュマロ 3 件
記念日
- 2026年6月15日登録者 3万人の記念
