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2022年10月14日から今までに、動画 81 本・ショート 12 本・配信 176 本・note 21 本・マシュマロ 92 件の記録があります。
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作品 3 件
心音・呼吸音ASMR【集中サポート音声切り抜き/心臓音/深呼吸/呼吸性不整脈/睡眠導入】動画2024年6月7日38:26心音と呼吸音を収録したASMR動画の切り抜き（元は配信）。文字起こしは「は」「ああ」「はははは」などの短い音の断片が大半で、話し言葉はほぼ取れていないため、会話内容は確認できない。
認知シャッフル睡眠法 × 催眠【おやすみ催眠音声/睡眠導入】 ※「自動再生」OFF推奨動画2023年2月6日27:49ぬぬはら名義の癒し系睡眠導入催眠音声。脈絡のない単語を順に読み上げ、そのイメージを浮かべて自然に眠る「認知シャッフル睡眠法」をベースにした回。深呼吸とトランス誘導の後、痛み緩和や安心の暗示を入れ、約100語を読み上げる構成。
赤ちゃんになってよしよしえらいねってあやされる体験【癒やし/自律神経調整/自己肯定感向上/おやすみ催眠/女性向け退行催眠音声】動画2023年1月28日21:39女性向けの癒し系退行催眠音声。話し手が「赤ちゃん」になった聴き手をあやして褒め、深呼吸・深海への誘導・頭痛や生理痛の緩和の暗示を入れ、最後に覚醒と寝落ちの選択を行う。
年表
期間
- 記念日
2026年の見どころ
動画 9 本・配信 55 本・note 1 本・マシュマロ 3 件
記念日
- 2026年6月15日登録者 3万人の記念
