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【みんなで一緒に論文を読もう！】１時間目：パニック障害と自己肯定感（自己愛）について
配信
2023年11月24日
1:57:17
ぬぬはら氏が「みんなで一緒に論文を読もう」企画の1回目として、Google Scholarで論文を探す方法を紹介しながら、パニック障害・自己肯定感・自己愛・愛着に関する論文を流し読みで解説した2023年11月24日の配信。視聴者のキーワード募集とアンケートも行った。
🎊ぬぬはら誕生日生配信🎊 ライブ催眠・アキネイター・旅行とちいかわの話など
配信
2023年11月11日
1:11:04
ぬぬはらの誕生日生配信（2023年11月11日公開）。岩手方面からMacで配信し、旅行やちいかわ関連の話、ヨーロッパ船旅の思い出、水責め催眠の感想募集、アキネーターで「ぬぬはら」当て、質問返し、タイマー式の催眠とお休み催眠で締めくくった。
水責め催眠音声🚰【窒息/呼吸制御/水音/溺れる体験/拷問ボイス】🎊誕生日記念🎊
動画
2023年11月10日
19:44
ぬぬはらの催眠音声「水責め催眠音声」（2023年11月10日公開、約19分44秒）の記録。お風呂場で収録し、水音を使って催眠導入・深呼吸・トランスを進め、水責めの体験を行い、最後に水恐怖にならないためのメンタルケアと暗示解除をする構成。
【みんなで一緒に論文を読もう！】１時間目：パニック障害と自己肯定感（自己愛）について配信2023年11月24日1:57:17ぬぬはら氏が「みんなで一緒に論文を読もう」企画の1回目として、Google Scholarで論文を探す方法を紹介しながら、パニック障害・自己肯定感・自己愛・愛着に関する論文を流し読みで解説した2023年11月24日の配信。視聴者のキーワード募集とアンケートも行った。
🎊ぬぬはら誕生日生配信🎊 ライブ催眠・アキネイター・旅行とちいかわの話など配信2023年11月11日1:11:04ぬぬはらの誕生日生配信（2023年11月11日公開）。岩手方面からMacで配信し、旅行やちいかわ関連の話、ヨーロッパ船旅の思い出、水責め催眠の感想募集、アキネーターで「ぬぬはら」当て、質問返し、タイマー式の催眠とお休み催眠で締めくくった。
水責め催眠音声🚰【窒息/呼吸制御/水音/溺れる体験/拷問ボイス】🎊誕生日記念🎊動画2023年11月10日19:44ぬぬはらの催眠音声「水責め催眠音声」（2023年11月10日公開、約19分44秒）の記録。お風呂場で収録し、水音を使って催眠導入・深呼吸・トランスを進め、水責めの体験を行い、最後に水恐怖にならないためのメンタルケアと暗示解除をする構成。