【みんなで一緒に論文を読もう！】１時間目：パニック障害と自己肯定感（自己愛）について

要約

ぬぬはら氏が「みんなで一緒に論文を読もう」企画の1回目として、Google Scholarで論文を探す方法を紹介しながら、パニック障害・自己肯定感・自己愛・愛着に関する論文を流し読みで解説した2023年11月24日の配信。視聴者のキーワード募集とアンケートも行った。

• 0:00配信開始。BGMの音量確認。論文は図書館や大学のパソコン、一般の人はGoogle Scholarで探せると説明
• 2:23視聴者から論文のキーワードを募集（依存と愛、愛着不安、キュートアグレッションなど）。論文を読んだことがあるかのアンケート
• 5:55論文の読み方：全部読む必要はなく、興味のある所だけ。最初と最後が重要。引用件数や引用文献の見方
• 11:09「自閉症生徒におけるパニックの軽減に及ぼす動作法の効果」（2001年）：対象が1人で少なく、20年前の研究なので今とは違う点を指摘
• 25:20「パニック障害（パニック症）の認知行動療法マニュアル」（2016年）：段階的暴露、短期・中期・長期の目標設定、不安の階層表、練習と褒める、悪循環モデル、安全行動、ロールプレイの話。専門家向けの部分は読みにくいと評価
• 58:05「大学生の自己肯定感に及ぼす影響要因」（2015年）：日本の文化と自己主張、父親との関係・母親からの愛情など性別による違い。調査対象の偏りを指摘
• 1:15:45「自己愛に関する研究の概観」（2013年）：古い過去研究のまとめとして紹介。言葉の定義が多く、今の状況とは合わないと感じたと述べる
• 1:23:17「アタッチメント（愛着）障害と脳科学」（2018年）：脳画像の話が中心で難しいとして深追いせず
• 1:26:00「大学生の愛着スタイルと幼少期の親子関係」（2017年）：安定型・不安型・回避型の分類と親子関係の相関。安定型が多く、調査地域やサンプルの偏りを指摘
• 1:47:40締め：次回のキーワード候補（LGBT、不登校、双極性障害、HSPとうつ病など）を確認し、2時間目を予告

章

• 0:00配信開始
• 11:09｢自閉症生徒におけるパニックの軽減に及ぼす動作法の効果 : 学校および家庭におけるパニックの頻度の変化(実践研究特集号)｣ 2001年
• 25:20｢パニック障害（パニック症）の認知行動療法マニュアル｣ 2016年
• 58:05｢大学生の自己肯定感に及ぼす影響要因｣ 2015年
• 1:15:45｢自己愛に関する研究の概観―ナルシシズムとセルフラブ、および、質的な性差に焦点を当てて―｣ 2013年
• 1:23:17｢アタッチメント（愛着）障害と脳科学｣ 2018年
• 1:26:00｢大学生の愛着スタイルと幼少期の親子関係に関する研究｣ 2017年

話した内容

YouTube の自動字幕194 行更新 2026年10月16日

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