【適応障害】不登校で未来に絶望しかないです。どうしたらいいですか？

ぬぬはらさん、こんばんわ。 相談失礼します。 私は中学の時適応障害になってしまい、 不登校になりました。 そのせいで勉強など色々と着いていけず 結局今高1になり中学の勉強すらできないです。 今現在うつ症状もあり、 やる気がなかなか起きずレポートを少しだけ 進めるので精一杯です。 毎日希死念慮に襲われ辛くなる時もあります。 最近では外での息苦しさや 過呼吸を起こしてしまいます。 将来の夢はあるのですが、 自分は勉強もできないので周りと比べてしまい "なんで私はできないんだろう"と 未来に絶望しかないです。 自分でもどうしたらいいのかわからないです。 長くなってしまいすみません(т т) これからも動画、配信楽しみにしています✿·͜·ᰔ ＞将来の夢がある とてもいいことです！現実が直視できない程つらいなら夢に向かって突き進んでみるのが一番良いと思います。 こつこつ教科書通りの勉強をしてきた人が求められる場は確かに多いですが、一方で自分の理想を追い求めて生きてきた「普通とは違う人」が求められる場も確実に存在します。安心して進んで下さい。 ChatGPTなどAIが発展しつつある現代においては「普通」「従順」「真面目」は美徳とみなされにくいです。 例えば税理士。税理士は経費を正確に帳簿付けする極めて真面目な処理が必要な職業ですが、それって裏を返せばAIでもできるんですね。 でも、世の中にはプライベートバンカー（富裕層専属の税理士）みたいなアウトローに寄った職業も存在します。こちらはAIに取って代わられにくい。『他の人がやってないことを考えて実行できる人』が求められている実例です。 留意しておいて欲しいことが3つあります。 ①夢の実現に必要な勉強には手を抜かない 夢を叶えるためには色々な知識が必要です。臆せず取り込みましょう。その付随知識があなただけの価値を作ってくれます。 ②実践を心がける 例えばイラストレーターになりたい場合、専門学校に入るのもいいでしょう。でもそれではまだ普通の域を抜け出せていません。自分から絵の依頼を取りに行ってどんどん実績を積んでいくような人が夢を実現しやすいです。稚拙でも小規模でもいいから仕事として実践することを意識して下さい。 ③いつでもリカバリできる 夢を叶えられない場合もあります。その際にはまた通信高校からやり直すのでもいいし、放送大学で学ぶとかでもいいから普通に戻りましょう。そのときにはきっと、普通だけれども魅力的な人になっていると思います。 ＞未来に絶望しかないです。 これは大人の責任です。あなたのせいではありません。大人は子どもたちが未来に希望を持てるようにする責任がある。が、悲しいことにそれが果たされていないだけ。 勉強ができるできないは人生の何分の1しか占めません。運が半分くらいを占めています。 これから運が向いてくるかもしれない。 勉強ができなかったからこそ夢が叶えられるかもしれない。 絶望する必要はありません。夢に向かって進んでみて下さい。 やりたいことやりゃいいんです。 失敗したって死にゃしないし、何だったら『夢のために死んだ』って…それはそれで格好いいでしょ？ ▶該当のマシュマロ https://marshmallow-qa.com/messages/49fbf09c-8305-47be-b690-54438302b5e1?utm_medium=twitter&utm_source=answer（https://marshmallow-qa.com/messages/49fbf09c-8305-47be-b690-54438302b5e1?utm_medium=twitter&utm_source=answer） ▶該当の配信 障がい者手帳がズルいと言われる / いじめの相談相手がいない / ネガティブが止まらない / 恋愛の資格について / 家庭の事情相談　他【マシュマロ回答】 https://youtube.com/live/UDveEd2AeKE（https://youtube.com/live/UDveEd2AeKE）