【大丈夫🌸】タッピングメンタルケア音声【トラウマケア / 自己肯定感向上 / ネガティブ対策 / リラックス / EMDR / EFTタッピング / 美容 / リンパ・ツボ】起床時やおやすみ前にも💫

大丈夫、大丈夫と繰り返していると、不安や寂しさといったネガティブな感情が少しずつ小さくなっていきます。それを感じてくださいね。 皆さんが心穏やかに日々を過ごせますように☘ 感想コメントやリンクシェアもお待ちしています！ 収録時間：24分03秒 収録内容：深呼吸、EFTタッピング　など ▶解除音声が別途必要な方はこちらへ https://www.youtube.com/watch?v=HPTt4ZJrWc4 https://www.youtube.com/watch?v=SuZ-GCWerZQ - - - - - ① 応援プラン1 以上加入者限定：マシュマロ回答・補足 収録時間：5分40秒 収録内容：「好きな花や植物はなんですか？」というマシュマロへの回答 ② 応援プラン2 以上加入者限定：収録後雑談 収録時間：3分28秒 収録内容：今回の音声の制作裏話 ③ 推しプラン以上加入者限定：公開収録参加権、デジタルサインカード、サムネデータ 詳細はメンバーシップ欄をご確認くださいﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ ③ - 2 推しプラン以上加入者限定：ぬぬはらmp3ミニボイス 収録内容：「キスしようね」▶キス、リップ音 ④ 推し推しプラン以上加入者限定：毎月の手描き＆音声付きデジタルサインカードのプレゼント ✍デジタルサインカードのサンプル： https://card.toranoana.jp/card/690214b877752/ https://x.com/nnhr_nunu/status/1760651199077138525 ④ - 2 推し推しプラン以上加入者限定：ASMR-コメダ豆食べ食べ雑談 収録時間：6分32秒 ④ - 3 推し推しプラン加入者限定：ASMR-うまい棒チョコ食べ食べ雑談 収録時間：7分02秒 [ 有料プラン加入者：コミュニティへの参加権 ] いずれかの有料プランに加入いただいている方限定でぬぬはらのDiscordコミュニティに参加することができます。メンバーシップ参加後、招待URLが表示されるように設定しています。 ⭐️メンバーシップ詳細⭐️ https://www.youtube.com/channel/UCNNnU8OgCPkdoOZ7nF9jhzQ/join * コミュニティでは、作業通話したりぬぬはらの雑談を投げたりしています。リクエストなども受け付けています。 - - - - - 必要に応じて、こちらの音声を先に聴いてトランスに落ちやすい状態になってから楽しんでもらうのもいいかも知れません。実際、過去の催眠音声で、こちらを聴いた後の方がすごかったという声も頂いています。飲酒時に聴くのもオススメです。 https://youtu.be/yH0eGVX03vg https://www.youtube.com/watch?v=vyZq8dKRODI 催眠にかかりたいけどかかれない、という方はこちらの配信を参照してみてください！ https://www.youtube.com/live/0uF8vcRycOE?si=DCHmEYw3SGJmgVIG 【Twitter】 https://twitter.com/nnhr_nunu 【マシュマロ】 https://marshmallow-qa.com/nnhr_nunu 【欲しい物リスト】 https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/A7PK7N7PJJSD?ref_=wl_share 【ぬぬはら公式ショップ】 https://nnhr.official.ec/ 現状、編集ソフトやサムネイル制作、機材等で本活動のために年間11万円以上の費用が掛かっています。また、1音声あたり制作にかなりの時間が必要です。今後の活動のために応援してくださる方がもしいらっしゃいましたら、メンバーシップ月額プランやチップ、有償依頼などをご検討いただけたら嬉しいです。無料プランの場合でも、高評価やハイプ、感想コメント等をいただけたらとても励みになります！ それではまた次の投稿でお会いしましょう。 ・・・‥‥‥‥・・・ ぬぬはらは活動の幅をどんどん広げていきたいと思っています。 私と一緒に創作活動をしたいという方はお気軽にご相談ください！ 例： 🌟動画撮影サークル……対面催眠モデルなど。不整脈など心臓に関する特徴をお持ちの方や、特殊性癖をお持ちの方など。動画販売をしてみたい方やYoutube出演してみたい方。 🌟楽曲制作……ぬぬはらの書く歌詞やイメージを楽曲化してみたい方。 🌟ゲーム開発……ぬぬはらと一緒にゲーム開発を行いたい方。 🌟切り抜き制作……ぬぬはらの配信などを切りぬいてくださる方。英語翻訳動画を作ってくださる方。 🌟イラストやモデリング……ファンアートやサムネ制作、Live2Dモデル制作などを協力してくださる方。ぬぬはらグッズ制作に参加してみたい方。 その他、コラボなどなんでも！　あなたのできることでぬぬはらをもっとクリエイティブにさせてください！ ご連絡お待ちしております！ ・・・‥‥‥‥・・・ 【2025年12月22日追記】 ⚠️Fantiaのぬぬはらファンクラブは凍結・閉鎖となりました……。 この音声はその前に収録したものです。情勢的に「催眠」は難しいようです……。 ⭐️Fantiaからの移行についての詳細は下記をご参照ください⭐️ https://x.com/nnhr_nunu/status/2001256576334569621 それに伴い、特典は基本的にDiscordで管理する予定です。 過去作も含め、それぞれのプランに応じた特典は下記のように調整して追加していく見込みです。 ・応援プラン1以上特典：マシュマロ回答、ぬぬはらDiscord参加権　など ・応援プラン2以上特典：台本、追加要素あり本編、収録後雑談　など ・推しプラン以上特典：サムネ画像や元データ、公開収録参加権、希望者への1年に1回の音声&イラスト付きデジタルサインカード、ASMR追加音声、コスプレ写真　など ・推し推しプラン以上特典：毎月の音声&イラスト付きデジタルサインカード、ASMR追加音声、コスプレ写真　など ・健康応援プラン特典：便利な特典全部入りフォルダへのアクセス権、没データ、音声の内容メモ　など 各種ご依頼（通話・対面・英会話レッスン・音声制作依頼など）の相談はDMまでよろしくお願いいたします。 これからもぬぬはらを無理なく応援いただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。 00:00 音声開始 00:15 ①深呼吸（パニック時にもおすすめ） 01:21 ②EFTタッピングについて 02:15 ③キーフレーズ設定 04:26 ④深呼吸→タッピング開始 19:26 ⑤仕上げ #リフレッシュ #ストレッチ #深呼吸