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2022年10月14日から今までに、動画 81 本・ショート 12 本・配信 176 本・note 21 本・マシュマロ 92 件の記録があります。
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作品 30 件
リストカット&メンタルケア催眠音声：こころの傷を可視化🔪＋治療⛑【呼吸制御/支配/落ち我慢/女性向けボイス/ASMR】#自傷行為対策動画2024年1月14日32:54YouTubeチャンネル「ぬぬはら」による催眠音声（約33分）。海外からのコミッションで制作された、リストカットを題材にしたメンタルケア催眠。深呼吸・トランス誘導・呼吸制御・首締めの演出の後、傷を「可視化」してから癒す流れで進み、切らずに心をケアすることを掲げている。
うとうと状態で不意打ち電流催眠⚡【深呼吸/トランス状態/スタンガン/睡眠誘導】動画2023年10月29日24:10ぬぬはら（ヌヌハナ表記の文字起こし）によるアブノーマル催眠音声「うとうと状態で不意打ち電流催眠」の解説。深呼吸とカリンバでトランス状態に入れた後、スタンガンの音とともに電流の刺激を不意打ちで与え、覚醒させて終える構成。
[ASMR] 🔰初心者向け催眠音声 [催眠術体験・トランス入門・ヒーリング]動画2023年10月14日42:37チャンネル開設1周年記念として、2022年10月に投稿した初心者向け催眠音声の更新版。深呼吸と脱力からトランスに入り、呼吸制御・感情操作・身体操作の暗示を入れて、最後にすべて解除する約42分の音声。
クロロホルム催眠：声を出せない脳イキ【水音ASMR/女性向けシチュボ/睡眠誘導/DID】動画2023年9月30日28:30
飴舐め催眠音声🍬【ASMR/バイノーラル/イートミー/食品化/状態変化/囁き声】動画2023年7月16日15:16ぬぬはらによるアブノーマル催眠音声「飴舐め催眠音声」（2023年7月16日公開）。あなたの意識と命を赤い飴（リンゴ味の雨）に閉じ込め、それを舐めて溶かし飲み込む「食べられる」体験の催眠。後半は意識の再構築と覚醒、催眠のかかり方の案内、チャンネル登録・応援のお願い。
【映像付き催眠音声】人気催眠アソート２【メトロノーム、くすぐり、首絞め、カウントダウン、時間停止】動画2023年5月5日29:23手の実写映像と人形を使った人気催眠アソート第2弾（2023年5月公開、約29分）。深呼吸・指先注視の導入から、メトロノーム、人形と身体の感覚リンク、くすぐり、首絞め風の刺激、ペンライト、カウンター、時間停止の催眠を順に試す内容。
メトロノーム催眠音声【落ち我慢、脳イキ、幸福感、指示、トランス】動画2023年3月21日29:502023年3月21日公開のメトロノーム催眠音声（収録29:49）。催眠の日に合わせ、メトロノームの音をトリガーにした「落ち/起き」の切り替え、落ち我慢、幸福感の蓄積と解放、活力への変換などを行う回。後半では収益化やメンバーシップ・Discordコミュニティの案内も話している。
【映像付き催眠音声】人気催眠アソート【落ち我慢、脳イキ、首絞め、呼吸制御、腹パン、内臓責め】動画2023年3月14日29:02ホワイトデーのお返し企画として、人気の要素を詰め合わせた映像付き催眠音声（29分）。手元の映像付きで、深呼吸・誘導から落ち我慢、呼吸制御、首締め、腹部への刺激、指のイメージ誘導、マッサージ、白目誘導まで順に進み、最後に感想募集と告知をした回。
🔰初心者向け：呼吸制御催眠音声【暗示が入りにくい方へ】※これは旧版音声です動画2022年10月20日12:57初心者向けの呼吸制御催眠音声（旧版、約13分）。深呼吸と全身の脱力から始め、カウントで意識を落とす誘導を行い、息止めと「呼吸がロックされる」イメージによる呼吸制御を経て、カウントアップで覚醒させる構成。
🔰初心者向け催眠音声：トランス体験ASMR ※これは旧版音声です動画2022年10月14日14:19初心者向けの体験版トランス音声（ASMR）。深呼吸とカウントで導入し、数字に合わせて沈む・起こすを繰り返した後、名前を一時的に忘れる暗示を入れ、最後に覚醒させる構成。概要欄によると本来の催眠より短い体験版で、新版は別動画にある（この動画は旧版音声）。
年表
期間
- 記念日
2026年の見どころ
動画 9 本・配信 55 本・note 1 本・マシュマロ 3 件
記念日
- 2026年6月15日登録者 3万人の記念
