[ASMR] 🔰初心者向け催眠音声 [催眠術体験・トランス入門・ヒーリング]

動画2023年10月14日長さ 42:37

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要約

チャンネル開設1周年記念として、2022年10月に投稿した初心者向け催眠音声の更新版。深呼吸と脱力からトランスに入り、呼吸制御・感情操作・身体操作の暗示を入れて、最後にすべて解除する約42分の音声。

  • 0:08視聴の推奨体勢(仰向けか椅子に座る、イヤホンかヘッドホン、目を閉じる)と事前準備(トイレや水分、眠った時の保険、アラーム)
  • 2:09催眠の仕組み(脳の緊張を緩めて暗示を入れる)と視聴時の心構え(暗示は素直に信じ、無理に聞き取ろうとしなくてよい)
  • 4:25進行の流れ:深呼吸・脱力、トランス、暗示、解除の順
  • 5:18深呼吸の誘導と脱力(肺の空気を入れ替えるイメージ、体が重くなる感覚)
  • 10:32海に浮かぶイメージによるトランス導入、二枚目のまぶたを閉じる誘導、カウントダウンで海底へ沈む
  • 21:35呼吸制御の暗示(合図で呼吸が止まる/再開する)を入れ、覚醒後に動作を確認
  • 26:55感情操作の暗示(合図で笑顔になり嬉しくなる)を入れ、数字を読み上げて反応を確かめた後に解除
  • 32:52身体操作の暗示(合図で体が勝手に動く)を初回として軽めに入れ、すぐに解除
  • 38:08手を叩く合図と吐息で、これまでの暗示をすべて解除
  • 40:191から10まで数えて覚醒し終了。違和感があれば暗示解除音声を案内
  • 41:20暗示のかかりやすさの個人差、日を変えての再試聴、通話や対面での依頼受付について

話した内容

AI の聞き取り145 行更新 2026年10月16日

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概要欄
今回はYoutubeチャンネル開設1周年記念作品です! Youtubeで一番最初、2022/10/14に投稿した音声が「🔰初心者向け催眠音声:トランス体験ASMR」( https://youtu.be/iKm7_LxAjoE )だったので、今回はその音声の更新版になっています。もともと14分20秒だった音声が今回は42分37秒と大ボリュームになっており、より初心者さんに感覚を掴んでもらいやすいはずです。初心者さんでなくても楽しめる内容なので、ぜひ聞いて高評価していただければ幸いです☘ 収録時間:42分37秒 収録内容:催眠導入、水音トランス、呼吸制御、感情操作、身体操作、暗示解除 など - - - - - [ 無料公開:収録後雑談 ] 収録時間:5分03秒 収録内容:Fantia/Youtubeの皆様への御礼や今後の予定について * Fantiaにてお楽しみいただけます。 [ 有料プラン加入者:コミュニティへの参加権 ] いずれかの有料プランに加入いただいている方限定でぬぬはらのDiscordコミュニティに参加することができます。コミュニティに入りたいという方はお手数ですがぬぬはらまでメッセージをお願いいたします~! * コミュニティでは、作業通話したりぬぬはらの雑談を投げたりしています。リクエストなども受け付けています。 - - - - - 【Twitter】 https://twitter.com/nnhr_nunu 【マシュマロ】 https://marshmallow-qa.com/nnhr_nunu 【欲しい物リスト】 https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/A7PK7N7PJJSD?ref_=wl_share 現状、編集ソフトやサムネイル制作、機材等で本活動のために年間5万円以上の費用が掛かっています。また、1音声あたり制作にかなりの時間が必要です。今後の活動のために応援してくださる方がもしいらっしゃいましたら、Fantiaの月額プランやチップ、コミッションをご検討いただけたら嬉しいです。無料プランの場合でも、リアクションやお気に入り登録、コメント等をいただけたらとても励みになります! (Fantiaではお気に入り登録数がかなり重要視されているようですので、そちらもお願いいたします…!) それではまた次の投稿でお会いしましょう。 ***関連ワード*** #ASMR #深呼吸 #女性向け

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