絞り込み（1）
作品 11 件
【6時間半】朝までおやすみ：寝かしつけ＋添い寝催眠音声🌙【安眠/リラックス/深呼吸/睡眠導入/背中とんとん/寝落ち】動画2025年1月25日6:26:02ぬぬはらによる「朝までおやすみ」寝かしつけ＋添い寝催眠音声（収録約6時間26分）の紹介回。文字起こしは冒頭60分のみで、深呼吸・脱力・トランス誘導の後、とんとんやよしよしで寝かしつける内容。
Agapē (無償の愛) 体験🧬❤🧬：自分自身を愛するための音声【超天使ぬぬ/Love/自己肯定感/自己愛】🎊Youtube2周年記念🎊動画2024年10月13日19:37YouTube 2周年記念の催眠音声「Agapē (無償の愛) 体験」（収録19分36秒）。自己肯定感を高め、自分を愛せるようにするためのトランス誘導・ハグ・よしよしの音声作品。
【目覚まし代わりに⏰】朝起きられない君へ：ストレッチ音声☀【リラックス/起床用/起立性調節障害/睡眠用にも◎】動画2024年9月21日18:27朝なかなか起きられない・悪夢でしんどい人に向けて、寝転んだままできる深呼吸・ストレッチ・顔の運動・笑顔の練習で目覚めを促す音声（約18分）。ティンシャの音に合わせて進め、最後はリフレッシュの音で締める。
心音・呼吸音ASMR【集中サポート音声切り抜き/心臓音/深呼吸/呼吸性不整脈/睡眠導入】動画2024年6月7日38:26心音と呼吸音を収録したASMR動画の切り抜き（元は配信）。文字起こしは「は」「ああ」「はははは」などの短い音の断片が大半で、話し言葉はほぼ取れていないため、会話内容は確認できない。
[EN] Guided Hypnosis for Beginners [Male Voice Actor, Hypnotherapy, ASMR]動画2024年2月3日47:59初心者向けに催眠の流れを案内する英語の催眠音声（約48分）。導入、深呼吸でのリラックス、海のイメージによるトランス、呼吸・感情・体の動きに関する暗示を入れ、最後に暗示を解除して覚醒する構成。
【不安・パニック時に】一緒に深呼吸音声【安心・リラックス・過呼吸対策】#メンタルケア #shortsショート2024年1月1日1:00不安やパニックのときに一緒に深呼吸するためのガイド音声（ショート動画）。語りかけながら、吸って長く吐く呼吸に集中するよう誘導する内容。
【不安・パニック時に】一緒に深呼吸音声【安心・リラックス】☘ 地震、津波、災害時などの不安軽減に ☘【過呼吸対策にも】動画2024年1月1日8:28不安やパニック時に一緒に深呼吸するガイド音声。手を握って温めながら吐く息に集中し、脱力と呼吸を繰り返して最後に覚醒させて終える（約8分28秒）。地震・災害時や過呼吸対策にも使える想定で語られている。
【勉強・仕事】集中サポート音声【心音/深呼吸/リラックス/仮眠/安眠/頭痛ケア/作業用BGM】🚩受験勉強やタスクにやる気が出ないあなたへ。動画2023年12月10日1:00:00勉強や仕事にやる気が出ないときに向けた集中サポート音声。タスクの書き出し、深呼吸、リラックス催眠、心音だけの仮眠パートで構成され、起きた後に決めた一つのタスクに取り組むことを促す内容。収録時間は60分。
うとうと状態で不意打ち電流催眠⚡【深呼吸/トランス状態/スタンガン/睡眠誘導】動画2023年10月29日24:10ぬぬはら（ヌヌハナ表記の文字起こし）によるアブノーマル催眠音声「うとうと状態で不意打ち電流催眠」の解説。深呼吸とカリンバでトランス状態に入れた後、スタンガンの音とともに電流の刺激を不意打ちで与え、覚醒させて終える構成。
[ASMR] 🔰初心者向け催眠音声 [催眠術体験・トランス入門・ヒーリング]動画2023年10月14日42:37チャンネル開設1周年記念として、2022年10月に投稿した初心者向け催眠音声の更新版。深呼吸と脱力からトランスに入り、呼吸制御・感情操作・身体操作の暗示を入れて、最後にすべて解除する約42分の音声。
【女性向け】推しと一緒に過ごす甘々クリスマス🎄💕 【催眠音声/シチュエーションボイス】視聴前に概要欄をご確認ください✨ [心音ASMR/おやすみ音声]動画2022年12月24日22:332022年12月24日（クリスマスイブ）公開の女性向け催眠音声。「推し催眠」形式のシチュエーションボイスで、推しや好きな人と過ごすクリスマスイブを、呼吸制御・深化・暗示・ハグ・囁き・心音などを交えて体験させる内容。最後に任意のおやすみ催眠を含む。