🌈トリップ催眠音声：多幸感＋音楽への没入感UP

要約

ぬぬはらの「トリップ」催眠音声（2022年10月22日公開、収録8分24秒）。音楽の一つ一つの音を鮮明に感じ取り多幸感に浸ることをテーマに、催眠内の架空の薬を使う導入から、カウントダウンでの深化、覚醒までを行う。

• 0:00導入：音楽の世界に浸る「トリップ」催眠で、最後の暗示解除は行わないと宣言
• 0:34深呼吸による導入（息を吸うときは酸素を取り入れ、吐くときは細く長く全身の力と一緒に吐き出すイメージ）
• 2:15催眠内の架空の「お薬」（小さなタブレット）を舌の上に置いて飲み込む流れ
• 3:45薬を飲んだ後の身体感覚の誘導（鼓動や血流を感じる、体がポカポカする、周りの音がよく聞こえるが不快ではない）
• 5:38カウントダウン（十から〇まで）で感覚がさらに鋭敏になり、多幸感が増していく深化
• 6:10薬が全身に行き渡り、音がクリアに聞こえ思考がスッキリしている状態の定着
• 6:41覚醒の誘導（今の感覚を保ったまま目を覚まし、音楽・お酒・雨の音などを楽しむよう促す）
• 8:01締め：催眠はここで終了、その後は好きな音楽を聴いて感想を教えてほしいと案内

話した内容

AI の聞き取り30 行更新 2026年10月16日

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