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作品 201 件
【不安やパニック時に】自律訓練法・自己暗示のための音声🌿【メンタルケア/マインドフルネス/瞑想/睡眠用にも】動画2026年9月30日22:20「不安やパニック時に」向けの自律訓練法・自己暗示の音声（約22分）。ぬぬはらが、呼吸法・眼球運動・漸進的筋弛緩・自己暗示を順に案内し、最後に寝る人は寝て、起きる人は目覚めるよう誘導して終わる。- マシュマロへの答え（2026-09-16）回答2026年9月16日たくさん聞いてくださりありがとうございます！ コミッション：有償の音声作成依頼ですね、受け付けていますよ～！ 内容によって制作期間とか費用とかも変わってきそうなので、大体の予算や概要を添えてDMで相談…
【🏮🎐🎇】夏祭りを一緒に楽しむ催眠音声【花火/癒し/睡眠導入/ASMR】※YouTube版（メンバー限定版は、波の音＋線香花火）動画2026年8月28日23:17夏の夜の風鈴・虫の音から始まり、夏祭りの屋台、花火大会へと意識を誘導して脱力・トランスに導く催眠音声（ASMR・睡眠導入向け）。最後は10カウントで覚醒し、メンバーシップ限定版では花火の後に海辺で線香花火をする続きがあると案内している。
【心音 / 睡眠導入】ひたすらトントンASMR【心臓と催眠音声】動画2026年7月30日36:52ぬぬはらによる「ひたすらトントン」ASMR（心音・睡眠導入、36分52秒）。マシュマロでのリクエストを受けて、トントンという音を脳・心臓・お腹の奥に響かせるイメージで作られた、長めの睡眠導入音声。
🥩🍴調理催眠🍴🥩【イートミー/催眠音声】 * YouTube健全版 *動画2026年6月30日21:05ぬぬはらによる催眠音声「調理催眠（イートミー）」のYouTube健全版。深呼吸と目の誘導で脱力させたあと、聞き手の体を少しずつ切り分けて餃子の種に包み、焼いて食べるという設定のロールプレイが進み、最後に体を組み立て直して覚醒させる構成。
♾️ 快の循環 ♾️【女性向け / 🧠❤催眠音声】 * YouTube健全版 *動画2026年5月30日36:37女性向けの催眠音声（YouTube健全版）。足先から上半身・胴体へと体の輪郭をなぞり、呼吸と合わせて「快の循環」を感じてもらう構成で、途中から催眠誘導・覚醒までを行う。最後に特典と感想・拡散のお願いを話している。
【バイノーラル催眠ASMR】左右からの囁き。トランスと覚醒を同時に注ぎ込まれる体験。【女性向け音声/立体音響/脳イキ】 * YouTube健全版 *動画2026年4月29日18:41バイノーラル（左右差）を使った催眠ASMR音声。深呼吸から始め、カウントダウンで落として起こすことを繰り返し、後半は左右の耳で別々の声をかける試みを行う。終盤に感想の呼びかけと、メンバーシップ特典の案内で締める。
【ポリネシアン催眠🏝️】のんびりゆったり深～いトランス体験⛵️【ASMR/女性向け催眠音声/睡眠導入/不眠対策】動画2026年3月21日47:393/21「催眠の日」に投稿された、女性向けポリネシアン催眠の睡眠導入ASMR（約47分38秒）。深呼吸や脱力から始め、カウントダウンによる深い沈み込みと浮上を繰り返し、植物・根っこのイメージや暗示解除を経て、最後に数字で目覚める構成。概要欄では有料特典、移行案内、Discord・SNSの告知も行われている。- マシュマロへの答え（2026-02-23）回答2026年2月23日こちらこそいつも聴いてくださりありがとうございますﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ 【Fantia限定音声 & YouTubeで削除されてしまった音声】 ひとまず全ての音声をまとめ、推し推しプラン以上の方がアクセ…
【催眠ASMR】メトロノーム + トランスで「もてあそばれる」体験🌀🌀🌀【女性向け音声】 * YouTube健全版 *動画2026年2月15日27:532026年2月15日公開の女性向け催眠ASMR（YouTube健全版）。メトロノームに合わせた呼吸誘導からトランスに入り、絹のネットで落下と打ち上げを繰り返す浮遊感の体験を進める。叡智な完全版は会員特典として別途公開されている。- マシュマロへの答え（2026-01-17）回答2026年1月17日わあ！初期の頃の音声を気に入ってもらえて嬉しいです～！ 価格どうするかとか悩み中ですが、どこかでは必ず出しますね！ 過去の特典移行と合わせて、まったりお待ち下さいませ～～～ もっと気軽に□□□な音声も…
【NLP催眠】心理学で理想のトランス体験🌈【ASMR/女性向け催眠音声/睡眠導入/神経言語プログラミング】 * YouTube健全版 *動画2026年1月10日36:17ぬぬはらによるNLP（神経言語プログラミング）を使った女性向け催眠音声。深呼吸とストレッチで体をほぐしたあと、「自分の理想のトランス状態」を場所・姿勢・表情・感覚のイメージで具体化し、カウントダウンでトランスに誘導して、最後にカウントアップで覚醒させる構成。- 【対面催眠等】有償依頼まとめ：コミッション【通話催眠、英会話など含む】記事2026年1月9日✿ 対面催眠 ✿ ぬぬはらに対面催眠を依頼したい方向けのコミッションです。首絞め・心臓圧迫などのアブノーマルプレイや、くすぐり、脳イキ、添い寝や普通のマッサージなど、ご要望に幅広くお応えいたしますので…
【❤ 催眠ASMR ❤】好き好き混乱混乱混乱すきすきすきすきすきﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ【女性向けボイス】動画2025年12月21日25:00女性向けの催眠ASMR音声（収録25分）。深呼吸と目の運動で体をほぐし、頭の中の砂を溶かす誘導から「好き」を口や体に巡らせるトランス誘導を行い、最後に暗示を解いて目を覚まさせる構成。概要欄では有料プラン特典と Fantia ファンクラブ凍結の告知も行っている。
【おくちを責める催眠音声👅❤】口腔催眠 / 口蓋責め / 舌運動❤❤❤【女性向けボイス/脳イキ】動画2025年11月14日23:48
【催眠ASMR】毒・麻痺・石化・混乱 etc… 状態異常体験催眠 ☠⚡️🧊【状態変化/魅了/支配/人形化/酩酊/泥酔/凍結/粉砕/煮沸/焼印/睡眠など】✦女性向けボイス✦動画2025年10月24日41:54YouTube3周年記念配信で制作した、状態異常・状態変化をテーマにした女性向け催眠ASMR（収録41分53秒）。毒・麻痺・石化・混乱・凍結などを順に暗示し、人形化を経て、最後に暗示を解除して目覚めさせる構成。
【タイピングASMR】テキストだけで催眠にかかってみよう📺️【無言で打鍵/睡眠導入/作業用BGM/環境音】動画2025年9月30日37:57テキスト（タイピング音）だけで催眠を進める、無言の打鍵ASMR動画。収録時間は約38分。文字起こしはほぼ「はい。」などの相槌の誤認識で、話し言葉の内容はほとんど読み取れない。
【依存・束縛対策】心地よいトランス＆脳洗浄で心身完全リセット催眠音声【暗示解除/ASMR/メンタルケア/安眠】動画2025年8月17日39:07依存や束縛、他者からの暗示に悩む人向けに、トランス・脳洗浄・暗示解除を行う39分の催眠音声（ASMR付き）。不動明王のイメージ、ティンシャやカリンバの音、炭酸水による脳洗浄、黒板・予定表・しがらみの縄の比喩を使って、主導権を本人に戻すことを目指す内容。
【愛情 / 服従 / 躾 / 命令 / 調教 / お仕置き】ドムサブペットプレイ催眠音声【PetPlay / 女性向け / シチュエーションボイス / DomSubCommands】動画2025年8月14日31:48「ドムサブ・ペットプレイ」をテーマにした催眠音声（約31分47秒、2025年8月14日公開）。ペット化誘導として、首輪・鈴・リードを想定し、四つん這い、クリッカー（音に反応する命令訓練）、トランス、脳へのなぞり誘導、命令セットの定着を行い、最後に段階を追って解除する構成。- どんなに時間が経っても許せない人がいます。許すべきなのでしょうか？それとも、わたしの怒りは正当なもので、謝罪があるまで許さなくてもいいのでしょうか。ぬぬはらさんのご意見は？【対人関係】記事2025年8月10日ぬぬはらさん、こんにちは。 いつも動画や配信で癒されております。 今回は1つ、ご相談があります。 どんなに時間が経っても許せない人がいます。 大学のサークルの先輩(以下T先輩)です。 大学卒業後…