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作品 40 件
- 【受験】ストレスで適応障害になってしまったかも……。勉強のスランプを脱出する方法はありますか？記事2025年4月16日こんばんは。おかげさまでいつもよく眠れています。少しだけ愚痴というか、相談です。でも、忙しければ回答いただかなくても全然大丈夫です。 私は受験を控えているのですが、焦りなのか疲れなのか、9月からスラ…
【ちゃんとできるね？】XX指示音声【脳イキ/指パッチン/命令/支配/シータ波/シチュエーションボイス】✦Youtube健全版動画2025年4月11日28:15- 【音楽活動】部活のコンサートの手伝いに行きたいけれど、親に反対されてしまいます。私はどうすればいいでしょうか？記事2025年4月8日こんばんは！いつも素敵な動画をありがとうございます(*´`*) 相談です。私は音楽が大好きで、部活で歌ったり、ピアノを弾いたり、楽譜を作ったりなどしていました。その部活は引退しましたが、受験や合格発表…
- 【死生観】「死んだら人はどこへ行くと思いますか？」というマシュマロ記事2025年4月4日本当にどうでもいい質問なんですけど、 死んだら人はどこに行くと思いますか？ 『 死んだら人はどこに行くと思いますか？』というマシュマロ。 暗い話題ばっかりでごめんね！ でも質問者が悩んでいる可能性が…
- 【アブノーマル】私は首絞めされるのが好きみたいです。こんな性癖おかしいんでしょうか……？記事2025年4月4日私は今高校生なのですが、どうしてもストレス溜まったりしてしまったら自分で抱え込むことが多くて、そんな時にぬぬはらさんの首締め催眠の音声を聞いてすごく気持ちよくて、そこから色々催眠系の音声を聴かせてもら…
- 【文理選択】将来の進路が決められない…… 文系理系どちらに進むべきか悩んでいます。記事2025年4月4日将来についてです。 私の学校では2年生から文系か理系に分かれます。 将来どっち系に行きたいかで決めなきゃいけないんですが、私は将来声優マネージャーになりたいと思っていました。 でも、最近色々よく分か…
- 推しが好きすぎて依存して病むの辞めたいです。【推し事】記事2025年3月25日推しが好きすぎて依存して病むの辞めたいです。 自分にはリプ返ってこないのに他の人は返ってきてるのとか見るとなんで私には返ってこないんだろって思って嫌われてるのかなとか考えちゃって病みます。 まじで推し…
- 【恋愛】両思いなのに付き合ってくれない相手を好きでいてもいいのでしょうか？記事2025年3月25日ぬぬはらさんに相談があります！ 一応両思いの好きな人がいます。でもその人が年上で「自分は忙しくて構ってあげられないから付き合っても悲しませるだけかもしれない」って言われて付き合ってません。 でも、やっ…
- 楽に死にたいです。どうしたら楽にすっと消えられますか？【希死念慮】記事2025年3月25日楽に死にたいです けど楽には死ねないです。 できるだけ楽にすっと消えたいです どうしたら楽に死ねるとおもいますか？ 楽にすっと消えたい気持ち、分かります。 俺も「押すと存在が消えてなくなるボタン」が…
- 【嫉妬】やきもちを減らすにはどうすれば…。また、嫉妬深い女性を男性はどう思っていますか？記事2025年3月25日ぬぬはらさん、こんにちは。 いつもお疲れ様です。 私はやきもち焼きで、好きな人の周りにいる女の子によく嫉妬してしまいます。 どうすればやきもちを減らすことができるでしょうか。 また、嫉妬深い女性に…
- 【17連勤中】ワンオペ連勤がつらいです。励ましてもらえませんか。記事2025年3月25日ぬぬはらさんこんばんは。 しんどいが溜まって吐き出したいだけで、ただの愚痴になってしまうと思うのでスルーしていただいて大丈夫です。 私はとあるデパートに入っているケーキ・洋菓子店で働いています。当…
- 不安なことがあるとずっと考えてしまいます。どうすれば気持ちを切り替えられますか？記事2025年3月25日どうしよもなく不安で胸が苦しい時ぬぬはらさんはどうしますか… 私は不安なことがあるとずっと嫌なことを頭の中で考えちゃって、自分のことをすごく責めてしまいます…とても辛いです 早く気持ちを切り替えたい…
- 人がいる空間が苦手。でも大学へ行かないと…どうすればいいでしょうか？記事2025年3月25日学校行きたくないんです、、 最近気持ち悪かったりしてストレスかなーってなってるんですけど 親はいかなくてもいいよって言ってくれてるんですけど 甘えちゃだめだーじゃないけど休みたいけど休みたくないっ…
- 【適応障害】不登校で未来に絶望しかないです。どうしたらいいですか？記事2025年3月22日ぬぬはらさん、こんばんわ。 相談失礼します。 私は中学の時適応障害になってしまい、 不登校になりました。 そのせいで勉強など色々と着いていけず 結局今高1になり中学の勉強すらできないです。 今現在う…
【3️⃣2️⃣1️⃣✴️】ひたすらカウントダウンで意識ふわとろ催眠音声【幸福感 / 睡眠導入 / トランス / リラックス / 脱力 / 指パッチン】動画2025年3月21日56:543月21日の催眠の日に合わせた、カウントダウンと楽器音（カリンバ・ティンシャ等）・指パッチンでトランスへ導く催眠音声（約57分）。冒頭で「トランス」の説明をし、深呼吸・脱力・カウントダウン・カウントアップを繰り返して誘導し、最後はカウントダウンのリピート音声（眠りたい人向け）につなげる。
【甘々シチュボ】好きなやつとかいんの？【ファンメイド切り抜き/シチュエーションボイス/催眠音声制作者ぬぬはら】ショート2025年3月14日0:40YouTube「ぬぬはら」の甘々シチュエーションボイス（ファンメイド切り抜き）。バレンタインを前に、好きな人がいるのか、チョコ作りを手伝うという設定のシチュボ台詞が収録されている。概要欄によると投稿者本人は恥ずかしくて視聴していない。
【甘々シチュボ】同棲彼氏とバレンタイン【ファンメイド切り抜き/シチュエーションボイス/催眠音声制作者ぬぬはら】ショート2025年3月14日0:28「ぬぬはら」チャンネルの元配信（バレンタイン回のシチュボ・ASMR配信）から切り抜かれた、ファンメイドのシチュエーションボイス。同棲中の彼氏役として甘い言葉をかける内容。文字起こしは冒頭の一部のみで、概要欄には本人も内容を確認できていないと書かれている。
【ASMR催眠音声】炭酸水とシャワーで脳を洗い流される体験○o。.🚿【多幸感 / リフレッシュ / ぞくぞく感】✦Youtube向け健全板✦動画2025年2月22日19:57炭酸水・シャワー・ジェットバスの音を段階的に強めていく催眠音声（YouTube向け健全版）の回。呼吸と脱力から始まり、最後に入れた暗示を解除して終わる。後半は有料プランや関連配信の案内。
【6時間半】朝までおやすみ：寝かしつけ＋添い寝催眠音声🌙【安眠/リラックス/深呼吸/睡眠導入/背中とんとん/寝落ち】動画2025年1月25日6:26:02ぬぬはらによる「朝までおやすみ」寝かしつけ＋添い寝催眠音声（収録約6時間26分）の紹介回。文字起こしは冒頭60分のみで、深呼吸・脱力・トランス誘導の後、とんとんやよしよしで寝かしつける内容。
【催眠音声】植物に寄生され脳と心臓から栄養を吸い取られる体験🥀【多幸感 / 放心 / 植物化 / 脳イキ】動画2025年1月4日28:15催眠音声「植物に寄生され脳と心臓から栄養を吸い取られる体験」（2025年1月4日公開、収録28分14秒）。深呼吸とカウントダウンによる誘導の後、植物の種子を指先から流し込み、脳と心臓に根を張らせて花を咲かせ、最後に暗示を解いて覚醒させる内容。