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作品 31 件
【自己肯定感】自信を持つには？/ 後悔と反省の違い【メンタルケア/ストレスや不安への対処/ポジティブシンキング】配信2024年3月22日3:41:102024年3月22日公開の、マシュマロ（匿名の質問箱）回答を中心にした配信。自己肯定感、後悔と反省の違い、ネガティブとの付き合い方、心配されることへの対処などについて、口頭で考えながら答え、後半はゴッドフィールドを遊んだ。
【みんなで一緒に論文を読もう！】２時間目：メンヘラの歴史 / LGBTQ研究 などについて配信2024年3月17日1:51:24「みんなで一緒に論文を読もう！」2時間目の配信。Googleスカラーで見つけた「メンヘラ」関連やLGBTQ関連の論文を画面共有で読み上げ、ぬぬはらが内容や論文の書き方について感想・批評を述べた。
【催眠音声制作者】きのこたけのこ論争 & シチュボ読み & お菓子食べASMR【バレンタイン/心音配信🫀*ﾟ】配信2024年2月14日4:27:13バレンタイン当日（2024年2月14日）のぬぬはらの雑談配信。きのこの山派とたけのこの里派のディベート、チョコミント論争の提案、お菓子トーク、フリー台本の読み上げ（シチュボ読み）、心音配信、都道府県クイズなどを行い、お菓子を食べながら進めた。
サムネ制作雑談：寿司打！▶完成後は手元を映して初見プレイ【タイピングASMR/漢字でGO!/寿司打】配信2024年1月27日4:48:192024年1月27日の雑談配信。寿司打のサムネイルを Stable Diffusion で作る過程を雑談しながら進め、完成後に手元を映して寿司打を初見プレイした。途中におやつ休憩、漢字でGO!や寿司打の再プレイ、ゴッドフィールドの対戦も挟んだ。
【人生相談】トラウマ/許せない人への対処法 〜対人関係：学校編〜 【アンガーマネジメント/メンタルケア/傾聴/ストレスや不安への対処】配信2024年1月20日5:51:04マシュマロ（人生相談）への回答を文章で書き、投稿するまでを配信した回。学校の対人関係（先輩を許すべきか、暗い話ばかりする友達への対応、トラウマの扱い、すぐ泣いてしまうこと、パニックへの対処）を取り上げ、後半はゲーム（ゴッドフィールド）で遊んだ。
【青空文庫名作朗読会②】星の王子さま/あのときの王子くん【サン＝テグジュペリ/作業BGM/読み聞かせ/睡眠のおともに】配信2024年1月7日2:45:23青空文庫の『あの時の王子君』（サン＝テグジュペリ作、『星の王子さま』の別訳）を、2024年1月の配信で約2時間45分かけて朗読した回。章ごとに読み進めながら、作者の経歴、言葉の解説、感想を随時挟んでいた。
【恋愛相談】あなたを愛してくれる人は必ずいる！ 〜「ADHDの彼」「ノンセクの恋愛」〜 【愛着障害/ロマンティック・アセクシャル】配信2023年12月24日4:48:32クリスマスイブのマシュマロ恋愛相談配信。「ADHDの彼と別れるべきか」「ノンセクシャルの恋愛」の2件について、まず口頭で意見を述べ、そのあと文章で回答を作る過程を見せた。後半は短い相談への回答と、ゴッドフィールド（ゲーム）の対戦・雑談で配信を終えた。
【死と友達になろう！】 〜「死が怖い」「死に興奮する」〜 【タナトフィリア/オートアサシノフィリア/フォボフィリア/死にたい気持ち/正欲】配信2023年12月9日3:18:592023年12月9日の配信。マシュマロ（匿名の質問箱）に届いた「死が怖い」「死に興奮する」という2件の相談への回答を、口頭で話したあと文章にしていく過程を見せた回。途中で吐血フェチ、自傷癖、催眠術の副作用についても短く答えた。
【みんなで一緒に論文を読もう！】１時間目：パニック障害と自己肯定感（自己愛）について配信2023年11月24日1:57:17ぬぬはら氏が「みんなで一緒に論文を読もう」企画の1回目として、Google Scholarで論文を探す方法を紹介しながら、パニック障害・自己肯定感・自己愛・愛着に関する論文を流し読みで解説した2023年11月24日の配信。視聴者のキーワード募集とアンケートも行った。
ぬぬはらと一緒に筋トレ！ [ストレッチ、プランク、腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット] + 心音配信配信2023年10月22日1:35:22男性配信者「ぬぬはら」による自宅筋トレ配信（約1時間半）。BCAA・プロテインの説明から始まり、ストレッチ、プランク、腹筋、背筋、腕立て、スクワットを各2セット行い、最後にストレッチと終了後雑談をした。心音ASMR的な音も流しながら進行した。
お腹の音、心音、タイピング音、指パッチンASMR【バイノーラル/胃腸音/心臓音/指パチ】配信2023年9月2日2:58:282023年9月2日公開のASMR・ライブ配信アーカイブ（約3時間）。バイノーラル/ステレオマイクでお腹の音・心音・タイピング音・指パッチンを流しながら、雑談やYouTubeライブのQ&A・アンケート・モデレーター機能の試用、収益化制限などを話している。