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道教/密教/仏教の瞑想法 ✖ 催眠音声 ＝ 🪷最高のトランス体験🪷【軟酥の法/セルフヒーリング/睡眠導入/リラックス/禅宗/暗示解除】動画2025年7月12日34:36仏教・道教由来の瞑想法「軟酥（なんそ）の法」を催眠導入に合わせてアレンジした音声。座位での導入から、頭頂に置いた柔らかい黄金のバターが体を溶かして洗い流すイメージで進み、仰向けに寝て深海へ沈むトランス、最後に暗示やストレスを断ち切ってから覚醒させる流れ。
【無凸スカーク】エスコフィエなしだと正直微妙…？ スカーク育成＋マーヴィカガチャを引くよ🔥 そして幽境の激戦へ…秘源機兵統御デバイス絶対許さん【原神v5.7】配信2025年7月9日3:23:42原神v5.7の配信。無凸スカークを育成し、マーヴィカのガチャを引いた後、新イベント「秘源機兵統御デバイス」に挑戦した。途中で螺旋12層や幻想シアターにも挑み、イベントの高難度はクリアできず、螺旋12層は星9を取った。
🎋七夕🎋【サムネ制作雑談】軟酥の法+深海へひたすら沈む催眠音声 / DomSubペットプレイ催眠 リベンジ版【ドムサブ/ドミサブ/主従】配信2025年7月7日2:42:59七夕回の配信で、軟酥の法（なんその法）の動画サムネイルを、雑談をしながら生成AIで作って完成させた。途中で焼きそばアンケートや、ボルゾイ・アザラシ犬などの犬トークもあった。- マシュマロへの答え（2025-06-29）回答2025年6月29日自分の意志ではコントロールできない問題、しんどいですよね。 相談者さん含めコンプレックスを抱えていたり、生きづらいなと感じている学生さんにおすすめしたいのが、そのつらさを糧に勉強を頑張ることです。 …
[束縛/寂しさ] 独占欲がつらい / 暴力を振るわれることで安心する / 感情をコントロールするには？ 他【マシュマロ回答】配信2025年6月28日3:47:11マシュマロ回答配信。涙のコントロール、大好きな友達を独占したい嫉妬、感情のぐちゃぐちゃ、暴力で安心する気持ち、過敏性の症状、自傷に触れる相談、寂しさと体の冷えなどに答えている。途中で嫉妬の男女差に関する論文をChatGPTで要約しながら読み、終盤は配信の登録者数表示の修正作業をしてから挨拶で終了している。- 私はノンセクシャル（厳密にはロマンティック・アセクシャル）を自認している高校生です。将来、恋愛しにくくなってしまうのではないかと心配しています。ぬぬはらさんはノンセクの恋愛についてどう思いますか？記事2025年6月27日こんにちは。いつもぬぬはらさんの素敵な声に癒されてます。ありがとうございます！ 相談です。私はノンセクシャル（厳密にはロマンティック・アセクシャル）という、他人に恋愛感情は持つけれど性的な欲求は持…
【超ハード🔪🩸】クマさんと感覚共有催眠【女性向け・オートアサシノフィリア・タナトフィリア・希死念慮・心音・くすぐり】 ✦Youtube安全版✦動画2025年6月27日29:07「クマさん」の人形を相手に、感覚共有のトランス（催眠誘導）を行うアブノーマル催眠音声の実写動画（約29分）。深呼吸、カウントでの覚醒と誘導の繰り返し、心音、呼吸管理、お腹や胸への刺激、くすぐりを経て、最後に暗示を解除する構成。ハードな内容を含むため、YouTube向けの安全版として公開されている。- マシュマロへの答え（2025-06-25）回答2025年6月25日どうしても涙が出てしまう相談は複数来ています。あなただけではないので安心してくださいね。そして他者からのアドバイスをポジティブに受け取れてえらい！ まずは原因の特定ですね。条件を切り分けて可能性を絞…
【サムネ制作雑談】軟酥の法+深海へひたすら沈む催眠音声 / 脳みそ完全掌握❤催眠 / DomSubペットプレイ催眠【ドムサブ/ドミサブ/主従】配信2025年6月25日3:16:24ぬぬはらの配信（2025年6月25日公開）。軟酥の法のサムネイル制作を予定していたが、PCの調子が悪くなり途中から御城プロジェクトのガチャ配信に移行した雑談配信。
【登録者2万人記念🎊】催眠音声制作者ぬぬはら：新作グッズの紹介、FA紹介、作品ふりかえり 他【Fantia活動3周年記念も目前！】配信2025年6月21日2:47:09登録者2万人達成を目前にした記念配信。新作グッズ（アクリル・缶バッジ・タオル・クッションキーホルダーなど）の紹介、グッズリクエストの話、作品・配信・ショート動画の振り返り、サプリ紹介、Gemini（AI）との画面共有やAI大喜利を行い、2万人達成後にLive2Dモデルを更新して、FAを見ながら締めくくった。体調が完全ではなく、喉の調子やマイクの音量が不安定だったことも話していた。
【未来に希望はあるのか？大阪万博】2025'万博(夢洲)と1970'万博(太陽の塔内部等)を見てきたので感想雑談！nullとかスイスとかクウェートとかトルクメニスタンとかiPS心臓とか【EXPO】配信2025年6月14日2:28:342025年大阪万博（夢洲）と1970年大阪万博の太陽の塔内部・記念博物館の写真を見ながら感想を話す雑談配信。体調不良明けで喉の不調があり、話しづらさを気にしながら進行。後半は配信の近況（広告プロモーションの試験結果）や、今後作りたいサービスについて話した。
【6時間】🛏️ 未知の言語でおやすみ音声 🌙【眠れない夜に/睡眠導入/作業用BGM/安眠】動画2025年6月1日6:19:47ぬぬはらによる2025年6月1日公開の睡眠導入用音声（収録6時間19分47秒）の記録。日本語と意味の取れない「未知の言語」を織り交ぜたささやきを、ゆっくり読み上げる内容で、音量は徐々に小さくなっていく。文字起こしは冒頭60分のみで、会員限定特典の内容は概要欄の記載に基づく。
【脳イキ】ごめんなさい催眠音声【ごめんなさい&ありがとうございますで脳をバグらせよう🎇】ASMR・女性向けシチュボ ✦Youtube健全版✦動画2025年5月24日38:19女性向けの催眠音声（YouTube健全版）。「ごめんなさい」「ありがとうございます」「はい」だけを使う設定で、深呼吸と脱力によるトランス導入から、カウントによる意識の落とし・引き上げの反復、呼吸制御、言葉の切り替え練習、覚醒までを順に進める。
【大丈夫🌈】自己嫌悪と自己肯定：嫌いな自分をどう受容するのか / 受験がつらい、自己評価が低い 他【マシュマロ回答】配信2025年5月23日5:30:59自己肯定感や自己受容をテーマに、マシュマロ（匿名の質問箱）の相談へ答えた配信。気遣い、きょうだいへの嫉妬、自己嫌悪、受験と親、部活引退後の切り替えなどを扱い、途中で雑談や国語クイズを挟み、最後はゲーム（ガチャ）で締めた。文字起こしは聞き取りが不安定な箇所が多く、一部は文脈から補った。
催眠術にかかるコツは？【催眠音声製作者ぬぬはら/ファンメイド切り抜き】 #vtuber #切り抜き #催眠ショート2025年5月21日3:00催眠術にかかるコツを、催眠の原理（自我と無意識、そのあいだの「膜」）の説明を通して話す切り抜き。元配信「催眠にかかりたい」（信頼関係やトランス・ラポールについて）の一部。- 【マシュマロ回答配信初回】寝る前に「死」について考えてしまい、怖くて仕方ありません。恐怖を軽減する方法はありますか？記事2025年5月18日初めまして。友達がいつも話してくるので気になってました。 相談です。 いつも寝る時に「死」について考えちゃうんですけど、調べて色々な対処をしてもどうにもなりませんでした。ASMRとかたくさん聞いたんで…
【サムネ制作雑談】ごめんなさい脳ｨ≠催眠音声 / 未知の言語でおやすみ音声 / クマさんと感覚共有+内臓ぐちゃぐちゃ体験催眠【ごめんなさい&ありがとうで脳をバグらせよう🎇】配信2025年5月18日3:21:16ぬぬはらの雑談配信（2025年5月18日公開）。「ごめんなさい」「ありがとうございます」を使ったサムネイルを、画像生成AIで試行錯誤しながら制作する様子を中心に、蜘蛛の巣や虫刺され、英語表現、チャットGPTの課金プラン、YouTubeの規制、Twitterの仕様などを雑談として話した。- 【殺され願望】殺されるかもしれない状況を想像すると、たまらなくドキドキしてしまいます。こういった人や感情に対してどう思いますか？ 相談ではなく質問なのでぬぬはらさんの率直な意見を聞きたいです。記事2025年5月17日
- 【メンタルケア】希死念慮があり、パニック障害と睡眠障害を抱えています。発作の起きた時の対処法はありますか？記事2025年5月14日失礼します。 いつもぬぬはらさんの動画を楽しみに生きている高校生です。 僕は、パニック障害と睡眠障害を抱えています。1度パニックになると、手足の痺れ、過呼吸、吐き気、酷い時は自分で呼吸を止めて気絶した…
- マシュマロへの答え（2025-05-07）回答2025年5月7日醜形恐怖症や会食恐怖症、つらいですね…。 自らの容姿が苦手な理由は整理できていますか？一緒に整理してみましょう。 ①自分の好みじゃないから（比較してしまう） ▶大丈夫。SNS全盛期ゆえのルッキズムに…