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作品 27 件
⭐️認知症の祖母 / ⭐️解離性障害 / ⭐️スピリチュアルにハマる親 / ⭐️友達と居るのが不快 他【マシュマロ回答 - 催眠音声制作者ぬぬはら】配信2026年8月22日3:36:42催眠音声制作者ぬぬはらが、マシュマロで届いた8件の相談に答える配信。認知症の祖母の介護、解離性障害、スピリチュアルにはまる親、友達といると不快になる悩みなどを取り上げ、途中で雑談や関連情報の確認も挟んでいる。自動字幕のため聞き違いが多い。
【愚者は平和な時にも争いの火種を探し、賢者は争いの中にも平和の芽を探す】⭐️自分を好きになるにはどうすれば / ⭐️人に嫌われることが怖い / ⭐️普通に生きていくためには？ 他【マシュマロ回答】配信2026年6月4日6:39:29ぬぬはらのマシュマロ回答配信。寝不足の話から始まり、自分を好きになる方法、嫌われる恐怖、ルッキズム、お腹の音、学校での過呼吸、恋愛相談などの匿名の質問に答え、途中でAIの回答を読み上げ、後半はスレスパ（サイレントでプレイ）を実況した。
【自己理解】自分の性癖や興味が分からない / 自傷してしまう原因 / 人見知りが治せない / ぬぬはらの活動方針とモチベーションは？ / 自分を責めてしまう 他【マシュマロ回答】配信2026年3月15日3:37:26ぬぬはらのマシュマロ回答配信（2026年3月15日公開）。性癖・愛・興味・自傷・人見知り・活動方針・自己肯定感・依存・パートナーとの関係などの質問に答えた。文字起こしは自動生成で誤変換が多く、要点は概要欄の章立てと明確な発言から整理した。
【固定概念と認知的柔軟性】配信者と良い関係を築きたい / キープされてる？ / 当たって砕けろができない / メンタルを安定させるには？ / 親の言う「普通」に合わせられない 他【マシュマロ回答】配信2026年1月24日2:52:402026年1月24日公開のマシュマロ回答配信。喉の不調があり話す量を抑えつつ、配信者との関係、キープされる悩み、失敗への恐れ、考えすぎ、メンタルの安定、親の「普通」、学校でのいじめなど9通ほどの質問に答えた。
【いじめと毒親/居場所の作り方】同級生との人間関係 / ネットいじめ / 親孝行が苦手 / 母からの暴力 / 束縛DV気質な旦那から逃げ出したい 他【マシュマロ回答】配信2025年12月23日3:15:23ぬぬはらが赤ちゃん口調で進めたマシュマロ回答配信（2025/12/23公開）。同級生からの陰口・ネットいじめ、親との関係、束縛的な配偶者からの離婚相談、親に失敗を責められる悩みなどに答えた。
【人間関係】被虐嗜好があることを言い出せない / 自由が奪われていく / どうしても我が子を抱きしめられない / 家族の性欲を気持ち悪く感じる 他【マシュマロ回答】配信2025年10月25日2:32:08ハロウィン回のマシュマロ回答配信。被虐嗜好の打ち明け、パートナーからの制限、子どもを抱きしめられない悩み、家族の性への嫌悪感など、届いた相談に答えつつ、ぬぬはら本人の考えも交えて話している。
【不安/後悔】周囲からの期待がつらくて苦しい / 失敗をあとから思い返してしまう / イヤホンがないと不安で外出できない 他【マシュマロ回答】配信2025年9月14日3:49:44ぬぬはらのマシュマロ回答配信（2025年9月14日公開）。①期待のつらさ、②失敗の思い出しと笑い声の怖さ、③イヤホンがないと不安、④〜⑰の質問に答え、ぬ教教義の即興作成や雑談も行った。
[相談できない] 嫌なことから抜け出せない / 理由もなくつらい / 家がつらくてどうしたら… / 同級生との交友関係 他【マシュマロ回答】配信2025年7月14日1:32:382025年7月14日のぬぬはら配信。マシュマロ（視聴者からの質問）への回答が中心で、「理由もなく辛い」「家がつらい」といった相談に答えている。途中でワールドトリガー、ヴィンランド・サガ、DEATH STRANDINGの雑談も挟む。
[続・相談できない] 嫌なことから抜け出せない / 理由もなくつらい / 家がつらくてどうしたら… / 同級生との交友関係 他【マシュマロ回答】配信2025年7月13日3:04:15ぬぬはらによるマシュマロ回答配信（2025年7月13日）。配信再開後、パピコやふるさと納税の雑談を挟みつつ、同級生の訪問、幼なじみ、内側への意識、海外初体験、死にたさ、情緒の調整、幸せが分からない、無能感などの相談に答えた。途中で PC 落ちによる中断あり。
[束縛/寂しさ] 独占欲がつらい / 暴力を振るわれることで安心する / 感情をコントロールするには？ 他【マシュマロ回答】配信2025年6月28日3:47:11マシュマロ回答配信。涙のコントロール、大好きな友達を独占したい嫉妬、感情のぐちゃぐちゃ、暴力で安心する気持ち、過敏性の症状、自傷に触れる相談、寂しさと体の冷えなどに答えている。途中で嫉妬の男女差に関する論文をChatGPTで要約しながら読み、終盤は配信の登録者数表示の修正作業をしてから挨拶で終了している。
【大丈夫🌈】自己嫌悪と自己肯定：嫌いな自分をどう受容するのか / 受験がつらい、自己評価が低い 他【マシュマロ回答】配信2025年5月23日5:30:59自己肯定感や自己受容をテーマに、マシュマロ（匿名の質問箱）の相談へ答えた配信。気遣い、きょうだいへの嫉妬、自己嫌悪、受験と親、部活引退後の切り替えなどを扱い、途中で雑談や国語クイズを挟み、最後はゲーム（ガチャ）で締めた。文字起こしは聞き取りが不安定な箇所が多く、一部は文脈から補った。
【大丈夫🌸】心の守り方 / 整形と醜形恐怖症（ルッキズム） / 希死念慮 / 鬱や自己嫌悪で泣いてしまう / 他者との比較 他【マシュマロ回答】配信2025年4月26日5:22:342025年4月26日公開の「ぬぬはら」マシュマロ回答配信。心の守り方、醜形恐怖（ルッキズム）、催眠、腐女子や性癖、頼まれごとを断れない悩み、夜の罪悪感、不安や焦燥感、英語学習などに答えた。後半は大阪・関西万博やChatGPTの雑談で締めくくった。
【論文読みつつ】やる気の出し方 / 将来の不安への対策 他【マシュマロ回答】🎮️原神のガチャも引くかも！ヴァレサ・イアンサ🍔⚡️配信2025年3月26日3:55:242025年3月26日公開の配信「【論文読みつつ】やる気の出し方 / 将来の不安への対策 他【マシュマロ回答】」。活動1000日前後のマシュマロ回答を中心に、女装・家族への不安・病気の罪悪感・催眠・優等生のプレッシャー・自傷・死・やる気などに答え、後半で論文（人目と作業効率）を紹介した。最後は原神のガチャを引いた。
【対人関係】信頼関係の築きかた / 知らないことが怖い / 束縛・嫉妬・愛 / 受験生ヤングケアラー・ネグレクト 他【マシュマロ回答】配信2025年3月19日4:33:182025年3月19日公開のマシュマロ回答配信。友達との比較のつらさ、「知らないこと」への恐怖、愛と束縛・嫉妬、受験生のヤングケアラー、精神科との信頼関係や仏教への帰依などの相談に、『人を動かす』や哲学入門書の紹介を交えて答えた。雑談やプッカを食べる時間も含む約4時間半の配信。
【蛙化現象】好きな人だろうと好意を向けられるのが苦手 / どうすれば人を信用できるのか / 緊張で頭が真っ白になる / 好きなものを好きと言えない 他【マシュマロ回答/アイデンティティのための恋愛】配信2025年2月1日3:44:452025年2月1日のマシュマロ回答配信。蛙化現象（好意を向けられると相手が気持ち悪く感じる現象）を中心に、アイデンティティ形成と恋愛の関係を論文を読みながら検討し、他のマシュマロにも回答した。
障がい者手帳がズルいと言われる / いじめの相談相手がいない / ネガティブが止まらない / 恋愛の資格について / 家庭の事情相談 他【マシュマロ回答】配信2024年12月29日3:22:172024年12月29日公開の、マシュマロ（視聴者からの質問募集）回答の年末配信。障害者手帳、いじめ、ネガティブ感情、担任との関係、一人称、家庭問題、勉強、恋愛など視聴者の相談に答え、雑談やおやつを挟みながら進めた。
【性癖の打ち明け方】自分のことをうまく伝えるためには / 社会が不安で怖い / 明るく生きていくには【いじめのトラウマ】配信2024年9月18日3:19:21ぬぬはらのマシュマロ回答配信。性癖の打ち明け方、社会に必要とされていないという不安、注意への耐性、別れ話、優しさにつけ込まれること、本当の自分との向き合い方などに答え、後半に論文「性愛と倫理をめぐる人類学的考察」を読んだ。
【絶望との向き合い方】生きることに疲れた / 幸せなのがつらい【夜と霧：あなたは人生に期待されている】配信2024年8月10日2:28:45ぬぬはらによる「マシュマロ回答」配信（2024年8月10日公開）。ヴィクトール・E・フランクルの『夜と霧』の考え方を軸に、消えたい気持ち、フラッシュバック、家族や親、幸せへの不安、支配関係、元恋人への未練などの投稿に答えた。
【催眠にかかりたい】催眠術にかかるコツは？信頼関係を築くには？【トランス/ラポール/催眠音声】配信2024年6月26日2:55:052024年6月26日公開のマシュマロ回答ライブ配信。催眠にかかるコツ（呼吸、寝るつもりで聞く、体調や環境、ラポール、通話・対面の違いなど）を視聴者の質問やアンケートを交えて話し、後半は視聴者と一緒にカードゲーム「ゴッドフィールド」で雑談しながら遊んだ。
【幸福感と不安遺伝子】未来が不安 / 消えたい / 裏切られるのが怖い... など【生きる意味】配信2024年6月19日2:11:28ぬぬはらによるマシュマロ回答の配信（2024年6月19日公開）。未来への不安、生きる意味、家族との関係、恋愛・結婚のプレッシャー、体調や不安への対処など、視聴者から届いた相談に答えつつ、公式ショップやデジタル販売の検討も話した。