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作品 34 件
【手フェチ向け】指パッチン（フィンガースナップ）【ネイル＋指パチ】ショート2025年9月13日0:38✦ぬぬはらの催眠音声チャンネル @nnhr_nunu
✦ぬぬはらの実写・対面催眠チャンネル @nunu_harahara
その他の手フェチさん向けぬぬはら実写動画↓
https://www.you…- どんなに時間が経っても許せない人がいます。許すべきなのでしょうか？それとも、わたしの怒りは正当なもので、謝罪があるまで許さなくてもいいのでしょうか。ぬぬはらさんのご意見は？【対人関係】記事2025年8月10日ぬぬはらさん、こんにちは。 いつも動画や配信で癒されております。 今回は1つ、ご相談があります。 どんなに時間が経っても許せない人がいます。 大学のサークルの先輩(以下T先輩)です。 大学卒業後…
- ADHDと愛着不安を抱えた、遠距離恋愛中の彼氏がいます。友人のなかには別れた方がいいと言う人もいます。このままそばにいてもいいのでしょうか？自分の気持ちをコントロールして彼を支えていくにはどうしたらいいでしょうか？記事2025年8月10日こんにちは！ ちょっと内容が重いのですが、恋愛相談です。 私は2歳年上の男性と遠距離でお付き合いしていているのですが、彼はADHDに加え、幼少期からのお母さんとの軋轢から不安定型の愛着不安を抱えてい…
- マシュマロへの答え（2025-07-31）回答2025年7月31日ぬぬはらを最後の砦として頼ってくれてありがとう。 力になれるよう頑張って回答を書くよ。 まず、あなたはもうちゃんとした人です。大丈夫。言いにくいことを家族に相談して、今後どうしたらいいかも考えている。…
- マシュマロへの答え（2025-06-29）回答2025年6月29日自分の意志ではコントロールできない問題、しんどいですよね。 相談者さん含めコンプレックスを抱えていたり、生きづらいなと感じている学生さんにおすすめしたいのが、そのつらさを糧に勉強を頑張ることです。 …
- 私はノンセクシャル（厳密にはロマンティック・アセクシャル）を自認している高校生です。将来、恋愛しにくくなってしまうのではないかと心配しています。ぬぬはらさんはノンセクの恋愛についてどう思いますか？記事2025年6月27日こんにちは。いつもぬぬはらさんの素敵な声に癒されてます。ありがとうございます！ 相談です。私はノンセクシャル（厳密にはロマンティック・アセクシャル）という、他人に恋愛感情は持つけれど性的な欲求は持…
- マシュマロへの答え（2025-06-25）回答2025年6月25日どうしても涙が出てしまう相談は複数来ています。あなただけではないので安心してくださいね。そして他者からのアドバイスをポジティブに受け取れてえらい！ まずは原因の特定ですね。条件を切り分けて可能性を絞…
催眠術にかかるコツは？【催眠音声製作者ぬぬはら/ファンメイド切り抜き】 #vtuber #切り抜き #催眠ショート2025年5月21日3:00催眠術にかかるコツを、催眠の原理（自我と無意識、そのあいだの「膜」）の説明を通して話す切り抜き。元配信「催眠にかかりたい」（信頼関係やトランス・ラポールについて）の一部。- 【マシュマロ回答配信初回】寝る前に「死」について考えてしまい、怖くて仕方ありません。恐怖を軽減する方法はありますか？記事2025年5月18日初めまして。友達がいつも話してくるので気になってました。 相談です。 いつも寝る時に「死」について考えちゃうんですけど、調べて色々な対処をしてもどうにもなりませんでした。ASMRとかたくさん聞いたんで…
- 【殺され願望】殺されるかもしれない状況を想像すると、たまらなくドキドキしてしまいます。こういった人や感情に対してどう思いますか？ 相談ではなく質問なのでぬぬはらさんの率直な意見を聞きたいです。記事2025年5月17日
- 【メンタルケア】希死念慮があり、パニック障害と睡眠障害を抱えています。発作の起きた時の対処法はありますか？記事2025年5月14日失礼します。 いつもぬぬはらさんの動画を楽しみに生きている高校生です。 僕は、パニック障害と睡眠障害を抱えています。1度パニックになると、手足の痺れ、過呼吸、吐き気、酷い時は自分で呼吸を止めて気絶した…
- マシュマロへの答え（2025-05-07）回答2025年5月7日醜形恐怖症や会食恐怖症、つらいですね…。 自らの容姿が苦手な理由は整理できていますか？一緒に整理してみましょう。 ①自分の好みじゃないから（比較してしまう） ▶大丈夫。SNS全盛期ゆえのルッキズムに…
- 【マゾヒズム】叩かれたり罵られたりすると安心するけれど、同時に罪の意識も感じます。罪悪感とどう向き合えばいいでしょうか？記事2025年4月30日
- 【受験】ストレスで適応障害になってしまったかも……。勉強のスランプを脱出する方法はありますか？記事2025年4月16日こんばんは。おかげさまでいつもよく眠れています。少しだけ愚痴というか、相談です。でも、忙しければ回答いただかなくても全然大丈夫です。 私は受験を控えているのですが、焦りなのか疲れなのか、9月からスラ…
- 【音楽活動】部活のコンサートの手伝いに行きたいけれど、親に反対されてしまいます。私はどうすればいいでしょうか？記事2025年4月8日こんばんは！いつも素敵な動画をありがとうございます(*´`*) 相談です。私は音楽が大好きで、部活で歌ったり、ピアノを弾いたり、楽譜を作ったりなどしていました。その部活は引退しましたが、受験や合格発表…
- 【死生観】「死んだら人はどこへ行くと思いますか？」というマシュマロ記事2025年4月4日本当にどうでもいい質問なんですけど、 死んだら人はどこに行くと思いますか？ 『 死んだら人はどこに行くと思いますか？』というマシュマロ。 暗い話題ばっかりでごめんね！ でも質問者が悩んでいる可能性が…
- 【アブノーマル】私は首絞めされるのが好きみたいです。こんな性癖おかしいんでしょうか……？記事2025年4月4日私は今高校生なのですが、どうしてもストレス溜まったりしてしまったら自分で抱え込むことが多くて、そんな時にぬぬはらさんの首締め催眠の音声を聞いてすごく気持ちよくて、そこから色々催眠系の音声を聴かせてもら…
- 【文理選択】将来の進路が決められない…… 文系理系どちらに進むべきか悩んでいます。記事2025年4月4日将来についてです。 私の学校では2年生から文系か理系に分かれます。 将来どっち系に行きたいかで決めなきゃいけないんですが、私は将来声優マネージャーになりたいと思っていました。 でも、最近色々よく分か…
- マシュマロへの答え（2025-03-31）回答2025年3月31日不安でしょうね……。 急ぎとのことなので箇条書きですみませんが回答です……！ ・不安によるストレスで遅れている可能性もあります、焦りすぎないで ・下腹部（子宮）あたりが普段より固くなってたら整理の予兆…
- 推しが好きすぎて依存して病むの辞めたいです。【推し事】記事2025年3月25日推しが好きすぎて依存して病むの辞めたいです。 自分にはリプ返ってこないのに他の人は返ってきてるのとか見るとなんで私には返ってこないんだろって思って嫌われてるのかなとか考えちゃって病みます。 まじで推し…