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2022年10月14日から今までに、動画 81 本・ショート 12 本・配信 176 本・note 21 本・マシュマロ 92 件の記録があります。
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作品 206 件
- マシュマロへの答え（2024-01-20）回答2024年1月20日性癖はその人の根。根幹です。それを否定するのは愚かで恥ずべき行為です。あなたは性癖を含めて何も悪くないです。その相手だってあなたにとっては「普通じゃない」性癖を持っているだろうし、悔しかったでしょうね…
- マシュマロへの答え（2024-01-20）回答2024年1月20日ネガティブは伝播してしまうものですよね。だからつらい。しんどい。でもたったひとりの友達だから、暗い相談を無下にはできない。ぬぬはらの所にも暗い話、つらい話は沢山来ます。どう対処すればよいのか一緒に考え…
- マシュマロへの答え（2024-01-20）回答2024年1月20日「どんなに時間が経っても許せない人がいる」。その気持ち分かります、実はぬぬはらにもそういう相手がいます。死ぬときには道連れにしてやろうってずっと思っているくらいです。 さて、あなたの質問は「T先輩の…
DomSubCommand体験催眠🐕🦺【命令/支配/調教/躾/お仕置き/おしがま/ドミサブ/女性向けボイス】#ドムサブユニバース動画2024年1月20日40:03ぬぬはら（根羽原）のコミッション作品「DomSubCommand体験催眠」（約40分）の解説。トランス催眠から基本コマンド、呼吸制御・首締め、お仕置き（脱衣・スパンキング・排尿）、アフターケアまでの流れを、セーフワード「Skip」付きで収録している。
リストカット&メンタルケア催眠音声：こころの傷を可視化🔪＋治療⛑【呼吸制御/支配/落ち我慢/女性向けボイス/ASMR】#自傷行為対策動画2024年1月14日32:54YouTubeチャンネル「ぬぬはら」による催眠音声（約33分）。海外からのコミッションで制作された、リストカットを題材にしたメンタルケア催眠。深呼吸・トランス誘導・呼吸制御・首締めの演出の後、傷を「可視化」してから癒す流れで進み、切らずに心をケアすることを掲げている。
【不安・パニック時に】一緒に深呼吸音声【安心・リラックス・過呼吸対策】#メンタルケア #shortsショート2024年1月1日1:00不安やパニックのときに一緒に深呼吸するためのガイド音声（ショート動画）。語りかけながら、吸って長く吐く呼吸に集中するよう誘導する内容。
【不安・パニック時に】一緒に深呼吸音声【安心・リラックス】☘ 地震、津波、災害時などの不安軽減に ☘【過呼吸対策にも】動画2024年1月1日8:28不安やパニック時に一緒に深呼吸するガイド音声。手を握って温めながら吐く息に集中し、脱力と呼吸を繰り返して最後に覚醒させて終える（約8分28秒）。地震・災害時や過呼吸対策にも使える想定で語られている。- マシュマロへの答え（2023-12-24）回答2023年12月24日ノンセクシャルにおける恋愛の相談ですね。ぬぬはらには長年付き合いのあるロマンティック・アセクシャル（恋愛感情は持つが性的な欲求を持たない）の方がいるので、かなり理解がある方だと思います。 現代社会は…
- マシュマロへの答え（2023-12-24）回答2023年12月24日不安を抱えながらもADHDの彼と付き合い続けるかどうか…難しい問題ですね。あなた自身がパニックに陥りながらも『彼を支え続けたい』という真摯な想い、願いはしっかり伝わってきました。 ”友人のなかには別…
緊縛催眠音声🕸【縄/縛り/吊り/SM/女性向けボイス】🎄クリスマス記念🎄動画2023年12月24日28:262023年12月24日（クリスマスイブ）公開の緊縛催眠音声（収録28分26秒）。ぬぬはらが、ストレッチ・深呼吸・催眠導入の後に縄で体を縛り、吊り上げて揺らし、穴に落とした後に無音を挟んで解除するまでを案内する。クリスマス記念として、縄の音を実際に収録した点が特徴。
【勉強・仕事】集中サポート音声【心音/深呼吸/リラックス/仮眠/安眠/頭痛ケア/作業用BGM】🚩受験勉強やタスクにやる気が出ないあなたへ。動画2023年12月10日1:00:00勉強や仕事にやる気が出ないときに向けた集中サポート音声。タスクの書き出し、深呼吸、リラックス催眠、心音だけの仮眠パートで構成され、起きた後に決めた一つのタスクに取り組むことを促す内容。収録時間は60分。- マシュマロへの答え（2023-12-09）回答2023年12月9日「■されるかもしれない状況」「命を握られること」に興奮する、素敵なことだと思います。不謹慎だと思い悩む必要もありません。 ✦なぜ素敵なのか あなたが自分の事をよく理解して、そして他者への配慮も心得て…
- マシュマロへの答え（2023-12-09）回答2023年12月9日「死が怖い」「死について考え続けてしまう」…分かります。でも、その考え方を極めに極めて「死を趣味にする」「死から収益を得る」に昇華してしまってはどうでしょうか。 ①あなたは死に対する才能があります …
- マシュマロへの答え（2023-11-25）回答2023年11月25日パニック障害、睡眠障害、自傷行為、家族との軋轢…どれもつらいですよね。私の周りの似た境遇＋医療に詳しい方々に意見を聞いてみたので取りまとめて返信します。 ①なんとか病院に行けないか検討して下さい。 …
- マシュマロへの答え（2023-11-22）回答2023年11月22日「あなたを罪人として処刑する」催眠音声いいですね！ 実はつい先日、男性から処刑系の対面催眠依頼があったので関東でかけてきた所です。①絞首刑、②薬物安楽死、③電気を用いた処刑、といったことを行いました。…
水責め催眠音声🚰【窒息/呼吸制御/水音/溺れる体験/拷問ボイス】🎊誕生日記念🎊動画2023年11月10日19:44ぬぬはらの催眠音声「水責め催眠音声」（2023年11月10日公開、約19分44秒）の記録。お風呂場で収録し、水音を使って催眠導入・深呼吸・トランスを進め、水責めの体験を行い、最後に水恐怖にならないためのメンタルケアと暗示解除をする構成。- マシュマロへの答え（2023-11-01）回答2023年11月1日受験シーズンですね、焦っちゃう気持ちはよく分かります。勉強時間を他人と比べてしまって、今日も全然勉強できなかった…と自己嫌悪しちゃう経験は私にもありました。その負のループを抜け出す方法を一緒に考えてみ…
うとうと状態で不意打ち電流催眠⚡【深呼吸/トランス状態/スタンガン/睡眠誘導】動画2023年10月29日24:10ぬぬはら（ヌヌハナ表記の文字起こし）によるアブノーマル催眠音声「うとうと状態で不意打ち電流催眠」の解説。深呼吸とカリンバでトランス状態に入れた後、スタンガンの音とともに電流の刺激を不意打ちで与え、覚醒させて終える構成。- マシュマロへの答え（2023-10-28）回答2023年10月28日複雑な状況に直面すると、優先順位が分からなくなってアワアワしちゃいますよね……。私も混乱してしまいがちなのであなたの気持ち理解できます。「こうすればいいよ」と方針を助言するには情報が不足しているので、…
- マシュマロへの答え（2023-10-22）回答2023年10月22日ピアス開け可能です！でもぬぬはらはすっげえ不器用なので失敗しても全然いいよって方だけでお願いします…！ ・すべて合意の上の行為であること ・何かあったとしても完全に自己責任であること を記録に残させ…
年表
期間
- 記念日
2026年の見どころ
動画 9 本・配信 55 本・note 1 本・マシュマロ 3 件
記念日
- 2026年6月15日登録者 3万人の記念
